歯磨き粉の最後までの使い方 - How to use up a toothpaste

歯磨き粉が出なくなったとき、使い切ったと思った時、捨てる前に。キャップ（フタ）をして、チュープの先（つまりキャップの反対側）を持って振る。３回程度振ると、まだまだ歯磨き粉出てきます。是非試してみてください。これをみんなでやれば、人口分の節約は大きな力に。ゴミの量（歯磨き粉の残り）も減ります。

When you think you used up all toothpaste, here is what you can do to make sure that is the case. First you make sure the cap is on tight, and then swing it a few times. Now you try to squeeze to push it all out. You will see there are more coming some toothpaste out. Try today and produce the less waste.